Data on your device
Pola stores fasting sessions, check-ins, water logs, and weekly insights in a local database. If you stay signed out, this data remains on your device.
Optional account and backup
If you sign in, Clerk processes your account identifier and email for authentication. Pola uses Convex to back up your fasting sessions, check-ins, water logs, and generated insights so they can be restored on another device.
AI insights
Pola sends derived weekly statistics—not your email or advertising identifiers—to OpenRouter and a selected model provider. Requests are restricted to providers that support Zero Data Retention. Reflections are wellness information, not medical advice.
Apple Health
On iOS, Pola can write water entries to Apple Health after you grant permission. Pola does not read your Health data. You can change Health access in iOS Settings at any time.
Feature usage
Pola counts a short, fixed list of anonymous actions—opening the app, starting and ending a fast, saving a check-in, and generating or opening a weekly insight—to learn which parts of Pola genuinely help. These are tied to a random device identifier, never to your name or email, and never include the text of an insight, your check-in scores, or your water amounts. You can turn this off in Settings → Privacy.
Crash reports
If Pola crashes, a report goes to Sentry with the error, your device model, and the app version so it can be fixed. Reports use the same random device identifier and are stripped of your fasting, check-in, and insight data.
Tracking and advertising
Pola does not sell personal data, show behavioral ads, or use cross-app tracking identifiers.
Retention and deletion
Device data remains until you delete it, delete your account, or uninstall Pola. Signed-in cloud data remains while your account is active. Use Account → Delete account and data to permanently remove Pola cloud data, the account, and the device copy.
Questions
Visit Pola Support for privacy or deletion help.
Data di perangkatmu
Pola menyimpan sesi puasa, check-in, catatan air, dan insight mingguan di basis data lokal. Jika kamu tidak masuk, data ini tetap berada di perangkatmu.
Akun dan cadangan opsional
Jika kamu masuk, Clerk memproses pengenal akun dan emailmu untuk autentikasi. Pola memakai Convex untuk mencadangkan sesi puasa, check-in, catatan air, dan insight agar dapat dipulihkan di perangkat lain.
Insight AI
Pola mengirim statistik mingguan turunan—bukan email atau pengenal iklanmu—ke OpenRouter dan penyedia model yang dipilih. Permintaan dibatasi pada penyedia yang mendukung Zero Data Retention. Insight adalah informasi kebugaran, bukan saran medis.
Apple Health
Di iOS, Pola dapat menulis catatan air ke Apple Health setelah kamu memberikan izin. Pola tidak membaca data Health milikmu. Kamu dapat mengubah akses Health melalui Pengaturan iOS kapan saja.
Penggunaan fitur
Pola menghitung daftar tindakan anonim yang singkat dan tetap—membuka aplikasi, memulai dan mengakhiri puasa, menyimpan check-in, serta membuat atau membuka insight mingguan—untuk mempelajari bagian mana yang benar-benar membantu. Semuanya terhubung ke pengenal perangkat acak, bukan nama atau emailmu, dan tidak pernah memuat teks insight, skor check-in, atau jumlah airmu. Kamu dapat mematikannya di Pengaturan → Privasi.
Laporan kerusakan
Jika Pola berhenti tiba-tiba, laporan dikirim ke Sentry berisi error, model perangkat, dan versi aplikasi agar dapat diperbaiki. Laporan memakai pengenal perangkat acak yang sama dan dibersihkan dari data puasa, check-in, serta insight-mu.
Pelacakan dan iklan
Pola tidak menjual data pribadi, menampilkan iklan perilaku, atau memakai pengenal pelacakan lintas aplikasi.
Penyimpanan dan penghapusan
Data perangkat tersimpan sampai kamu menghapusnya, menghapus akun, atau menghapus Pola. Data cloud tersimpan selama akun aktif. Gunakan Akun → Hapus akun dan data untuk menghapus data cloud Pola, akun, dan salinan perangkat secara permanen.
Pertanyaan
Buka Dukungan Pola untuk bantuan terkait privasi atau penghapusan.